最近一波波的寒流(寒波 かんぱ)襲來,
大家是不是終於感覺到雪だるま冬天的味道了呢!?

這種冷冷的天氣,
最適合做的事就是泡個舒服的熱水澡,
因此今天就要介紹日本人冬天的最愛ハート

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「温泉(おんせん)」 
(中文"溫泉"與日文漢字"温泉"寫法不同唷!)

日本跟台灣因為地理關係,有很多自然形成的溫泉,
特別是日本因為緯度較高,天氣也相對寒冷~

下一張(熱鍵:c)


おんせん「泡湯」不等於「泡溫泉」!?おんせん

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雖然台灣人常稱「泡溫泉」為「泡湯」,
但其實日本並沒有「泡湯」這個詞。
所以到日本時、絕對不要寫「泡湯」二字來向日本人表示要去泡溫泉唷~
日本人可能會給你一杯剛滾得冒「泡」的開水XDDDD
(在日本,「泡(あわ)」為氣泡,「湯(ゆ)」則為熱水之意)
事實上,在日本洗溫泉浴被稱為「入湯」^^



おんせん温泉地(おんせんち)おんせん

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提供熱呼呼的泉水的「温泉地」
自然成為冬天的熱門景點!!

日本溫泉地分布:

北海道/東北地域的溫泉
北海道、青森、岩手、秋田、宮城、山形、福島

関東地域的溫泉
東京、埼玉、千葉、神奈川、茨城、栃木、群馬

甲信越地域的溫泉
新潟、長野、山梨

東海地域的溫泉
静岡、愛知、岐阜、三重

北陸地域的溫泉
富山、石川、福井

関西地域的溫泉
大阪、滋賀、京都、兵庫、奈良、和歌山

中国地域的溫泉
鳥取、島根、岡山、広島、山口

四国地域的溫泉
徳島、愛媛、香川、高知

九州/沖縄地域的溫泉
福岡、佐賀、長崎、熊本、大分、宮崎、鹿児島、沖縄

來源:http://tw.onsen-map.info/

很多旅遊網站上都有各地溫泉的詳細介紹!
有機會的話,
各位不妨也去日本正式的體驗
充滿溫泉文化風味之溫泉旅行~

おんせん溫泉文化おんせん

因此日本人相當喜歡泡溫泉,
已有超過千年歷史的日本溫泉,
隨著歲月的累積在其中也發展出自己的一套「溫泉文化」,
各地的溫泉因而瀰漫著濃濃的人文氣質。

  温泉マーク

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おんせん溫泉入浴守則(温泉の入り方)おんせん

以下是有關泡溫泉的一些要點,
若確實實踐則能享受到更愉悅的泡溫泉體驗唷!

 1) 進入主要溫泉水池前,先在「かけ湯」作適當身體的沖洗。

下一張(熱鍵:c)

特別設置「かけ湯」這個地方,
主要就是藉由沖熱水的動作讓身體適應熱水的溫度,
次要則是讓泡溫泉的人能事先在此處作身體的洗淨。

注意:溫泉的溫度通常為42℃以上,
「かけ湯」而是適合洗澡的溫度(38~41℃)。

2) 首先由半身浴開始

溫泉的水壓一般比常人想像中還高,
為避免急增的水壓對人體造成壓迫,
不要一下水就泡到及肩,
由半身浴開始慢慢浸入,讓身體去習慣溫度,
才是理想的步驟!
在溫度特別高的溫泉,尤其要更注意慢慢的進入水池。

而泡溫泉的時間約莫至額頭出汗的程度為止是適當的基準,

大量流汗,甚至產生心悸的長時間泡溫泉長湯 ながゆ)行為請千萬不要做!

3) 應配合溫泉溫度泡澡,馬殺雞(マッサー)會更加分唷!

下一張(熱鍵:c)

在微熱的溫泉裡泡半身浴或許能維持較長時間,
不過若是在42℃以上的熱水裡泡的話,
必須短時間泡澡過後上來休息一下,不要勉強自己!

溫泉的入浴次數依個人體質而定,
一次約來回三次入浴3次(高齡者建議2次為限)。


4) 泡澡結束上來時,不要因為怕冷就淋熱水

如果要起來的話應在膝蓋以下澆點冷水,
預防起來的時後突如其來的全身發冷。


5) 泡溫泉之後要補充足夠的水分

泡溫泉會因為流汗而流失體內的水分,
容易造成脫水症狀,
從溫泉中起來後應以茶、水或運動飲料來做水分補給。

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因為洗澡會消耗能源、造成血壓浮動,
需休息30分鐘以上讓身體狀態安定,
趁著休息的空檔,
順便把身體及頭髮身體洗淨擦乾,再穿衣物,
尤其是腳丫子,要保持乾爽,免得在潮濕的環境下滋生病菌。


おんせん溫泉禮儀(温泉マナー)おんせん

日本人事事講求專業,
然而泡溫泉也有它不可不遵守的要領,
想去日本泡溫泉的大家一定要注意唷!!

通常管理制度良好的溫泉業者均會提供足夠的資訊或標示,
引導消費者使用業者提供之設施及相關必須遵守之事項

如下:

1) 在浴池內請勿穿著內衣褲及包圍浴巾。
2) 特別注意,請勿穿著內衣褲,泳衣,泳褲,入浴,
及勿將大浴巾圍在身體上進入浴池內。
3) 進出脫衣間及浴池時,請用毛巾遮住身體的前方。
特別是女生的話,請遮住胸部以下的地方。
4) 請不要穿拖鞋進入脫衣間及浴池內。
5) 請務必將貴重物品放在保險櫃或寄放在櫃檯。
6) 請勿攜帶飲料及食物進入浴池內。

 為了讓您能舒適地洗溫泉,請不要干擾其他人並遵守禮節。

甚至現場服務人員隨時協助消費者正確使用溫泉相關設備,
當然你不小心忘了洗澡就要泡下去,
現場服務人員及其他泡湯客亦會熱心的提醒您!


 


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留言列表 (5)

禁止留言
  • Tabris
  • 冷就算了還下雨,惰性出現,本來要去上課就偷懶沒來上XD~
  • natsumi7418
  • 日本的湯真的好燙~XDD
  • 泡完溫泉 喝牛奶 好爽喔 XD
  • 悄悄話